17 nov 2014

Jag börjar med en liten summering av helgens steg. På fredagen den 14 november så gick jag 4370 steg. På lördagen gick jag 5529 steg. På söndagen gick jag 5254 steg. idag har jag inte gått klart än men just nu är jag uppe i 6862 steg. Mitt minimun på steg är 5000 tills på torsdag sedan ökar jag med 500 varje vecka tills jag är uppe i 12000 steg om dagen. 

Jag har även införskaffat träningshantlar och ett gummiband som man kan träna med. Detta börjar jag med imorgon.